温理把偷懒的训练量按照双倍完成。

晚上还在跑道区的人很少，但陆俊君刚好在。

他公务太多，都没时间进副本，可他不能荒废一身本事，总要想办法挤出一点时间锻炼。

他看到温理这个时间来跑步，什么都没问。

温理想说自然会说，她不说就是不想交流。

燕囡的情况自己看到了，燕囡没有多说什么，可陆俊君听说了不灭火凤队死了好几个队员。

这种名列前茅的队伍，官方都有详细关注。

他们的队员在队伍排行榜上可以点开队员明细看到。

若人死了，头像就会黑掉，除非被队长移除队伍。

张教官在晚饭的时候给自己发过消息，说温理今天偷懒了。

就算张教官不在，也会有人看着温理，只是不会出面而已。

今天张教官确实有事，但同时张教官也借此机会想看看温理的自控能力如何。

以张教官的个性，大概会想办法给温理制造偷懒的机会，等新账旧账够让温理喝一壶了，再一次性把牌打出去。

但现在看来温理暂时不会偷懒了。

温理将欠的八百米跑了双倍，脚底像是灌了铅一样。

她跑完慢慢走出跑圈区，好像一直没看到陆俊君也在。

张教官来到训练室，就看到温理正在按照平时训练计划打沙袋。

她将新的计划递给温理：“今天开始，除了之前的训练要增量，还要训练枪法和一些求生能力。

既然你已经开始打拳，那应该做完热身了，先去跑五千米。”

“跑完了。”

温理站得笔直，表情认真。

张教官愣了下：“你几点来的？”

“食堂六点才开门，我吃完早饭就来了。”

“你……心里有事？”

温理昨日才偷懒过，今天突然变成这样的态度，看表情总感觉人沉稳了很多。

“嗯，有事。

我知道我现在是因为这股情绪很勤勉，我也不知道这股情绪能支撑我多久，我想趁着现在的状态多练一练。”

张教官见过这样的学生，她并不在意是什么事情激励了学生，这个状态下能多练，就不会白练。

“先把今天的训练完成，如果能提前完成，我再额外教你一点刀法或者棍法。”

温理点头：“好，谢谢教官。”

地下看不到太阳东升西落，但墙上的时针转了一圈。

温理的手感觉握不住东西，一遍遍用刀挑刺的动作做到最后，刀子从手里飞了出去。

她觉得自己还可以继续，但张教官叫停。

“快点回去吃饭休息，我会让按摩师重点给你松松肩部和手部，早点睡。”

温理这股气随着时间慢慢淡化，但总有什么东西留了下来。

她能做完这些训练，即便少了那股气的支撑，她也没理由减少训练量。

不想坚持下去的时候，闭着眼睛放空脑袋，让身体惯性地驱动。

只要动起来，总会有什么留在身体里。

“今天是你训练的第二十一天，今天训练前先进行身体数据检测，和上次进行一下对比。

你会更直观看到你自己的进步。”

温理握了握手：“我中间还休息了两天，实际训练只有十八天，能有多大变化吗？”

“测一测就知道了。”

整个检测过程还是那么细，也很费时间。

张教官将整理好的数据给了温理：“我就说你有天赋，你还不信。

你自己看两次前后涨了多少。”

温理接过前后两份数据表，从头到尾看了一遍，就连她自己都惊讶了。

这才训练多久？一个月都没有竟然各个数据都长了？

数据涨幅小的也有百分之六的涨幅，而多的能达到百分之十五。

光是握力就涨了43kg。

温理看向张教官：“这真的不是我在做梦？我只练了十八天。”

“需要我给你一拳吗？”

“不、不用了。”

温理看着手里的数据表，嘴角压不住地向上扬。

看着自己吃的苦变成实际的数字增长，感觉自己没有一滴汗是白流的，心里怎么那么高兴呢？

张教官提醒道：“你是训练的新手，以前是小白，所以刚开始会提升得比较快，等进入平台期涨幅就会缩小。

但我这么说不是泼你冷水，而是告诉你事实，否则以后哪次你发现数据涨幅变小，会怀疑是自己。

实际上一般人就算前期提升快，也达不到你这个涨幅，所以我才说你有天赋，只是需要相信自己，再努力逼一逼自己。”

温理连连点头：“我明白，那我更要趁着现在提升空间大，赶紧提升。”

张教官笑着抬手搭在她肩膀上：“我看好你。